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Loslassen lernen, Trennung verarbeiten, Neuanfang nach Trennung
Loslassen ist eine Kunst, die Du erlernen kannst. Egal an welchem Punkt du gerade in deinem Leben stehst – etwas ist zu Ende gegangen, zerbrochen und hat einen Verlust mit sich gebracht. Vielleicht hast du dich von einer Ehe, einer langjährigen Partnerschaft, einer kurzen Affäre oder einer anderen Form der Liebe getrennt, oder du wurdest verlassen.
Für dich bricht nun eine Zeit an, in der du Abschied von einem Kapitel in deinem Leben nimmst. Gemeinsame Träume und Visionen verlieren durch die Trennung an Bedeutung, und du bist aufgerufen, loszulassen und dein „Ich“ aus dem bisherigen „Wir“ neu zu gestalten. Dieser Prozess ist von einem Wechselbad an Gefühlen begleitet. Der Liebeskummer kann manchmal unerwartet über dich kommen, und du befindest dich auf einem neuen Weg, der noch nicht klar und stimmig ist.
Dein Herz sehnt sich nach etwas anderem als dein Verstand, und es ist momentan eine große Herausforderung, deinen Partner oder deine Partnerin loszulassen. Eine Reise ins Ungewisse beginnt, und du weißt noch nicht, wohin der neue Pfad dich führen wird. Du betrittst unbekanntes Terrain, und es ist normal, sich in diesem Moment unsicher zu fühlen.
„Betrachte das Leben als spannende Reise, auf der du dich selbst erfahren und wachsen kannst. Hinterfrage alles, sei nicht zufrieden mit alten Denkmustern und Verhaltensweisen. Befreie dich von vergangener Erfahrungen und gestalte aktiv deine eigenen Lebens- und Liebeskonzepte. Gerade nach einer Trennung ist es wichtig, bewusste Entscheidungen zu treffen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen. Lass dich von der Vergangenheit nicht aufhalten, gestalte aktiv deine Zukunft aus einem Ort der Selbstliebe und inneren Stärke heraus. Gerne begleite ich Dich dabei.“
Zu meiner Trauerbegleitung gibt es eine eigene Seite:
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Lebens- und Sozialberatung ist Gesundheitsvorsorge und im Sinne der WHO-Gesundheitsdefinition ist die psychosoziale Beratung eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung unter Nutzung unterstützender Methoden auf der Grundlage kommunikationswissenschaftlicher, kurztherapeutischer und psychosozialer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klientinnen und Klienten fördert. Sowohl Coaching als auch Lebens- und Sozialberatung stellen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung in irgendeiner Form dar. Weder die Feststellung noch die Linderung oder Heilung evtl. krankhafter Zustände des Klienten sind Gegenstand der Beratung, des Coachings. Ich bin zu absoluter Vertraulichkeit verpflichtet und behandle weder psychische noch sonstige Erkrankungen.